駐馬店市城投集團開(kāi)展 “科學(xué)運動(dòng) 健康生活”專(zhuān)題知識講座
來(lái)源：創(chuàng )新中心
發(fā)表時(shí)間：2023/08/11
瀏覽次數：26918
為深入貫徹落實(shí)國務(wù)院《全民健身條例》，活躍職工文體生活，進(jìn)一步增強職工體質(zhì)，8月8日下午，集團工會(huì )組織開(kāi)展“城投大講堂”——“科學(xué)運動(dòng)·健康生活”專(zhuān)題知識講座。集團公司監事會(huì )主席崔曉霞，黨委委員、副總經(jīng)理徐東誠，黨委委員、工會(huì )主席陳振威出席活動(dòng)，集團各部室、各子公司干部職工參加活動(dòng)。
活動(dòng)現場(chǎng)，健身專(zhuān)家王有源老師受邀進(jìn)行了授課，王老師根據多年的實(shí)踐經(jīng)驗和豐富的理論知識，從科學(xué)健身、健康飲食、運動(dòng)損傷等方面對廣大干部職工日常健身鍛煉給出了可行性建議，讓大家了解到更多的科學(xué)健身知識和方法。最后，王老師親自示范指導，演示了在辦公室有限的空間里借助拉力繩預防頸椎病和腰椎疾病的幾種鍛煉方法，以及深蹲和硬拉的動(dòng)作要點(diǎn)，將理論與實(shí)踐相結合，讓大家通過(guò)現場(chǎng)演示掌握基礎鍛煉方式的基本要領(lǐng)。
通過(guò)此次知識講座，使干部職工了解了科學(xué)有效的健身鍛煉方法、掌握了科學(xué)飲食對健康的作用，也讓大家對科學(xué)健身知識有了更為深刻的理解。駐馬店市城投集團將以此次知識講座為契機，在集團掀起一股健身熱潮，讓干部職工都參與到全民健身的隊伍之中，營(yíng)造出朝氣蓬勃、團結奮進(jìn)、健康和諧的工作氛圍，為集團公司高質(zhì)量健康發(fā)展注入不竭動(dòng)力。